L’animatrice et instigatrice d’Inspiration Mouvement, Marylène, ayant le certificat d’Etat de qualification professionnelle d’animatrice sportive, se lance dans l’aventure associative en proposant, dès lundi 12 septembre, un cours de gym douce dans son village. La séance, axée sur le bien vieillir et le maintien de l’autonomie, se voudra variée et adaptée aux capacités de chacun, quel que soit l’âge : équilibre, souplesse, mémoire et renforcement musculaire doux inspiré du pilates. Le tout dans la bienveillance et la bonne humeur. En tant que sophrologue, elle compte proposer des ateliers ponctuels afin de faire découvrir cette méthode qui favorise le bien-être et la gestion des émotions. L’association est affiliée à la Fédération française d’éducation physique et de gymnastique volontaire (FF EPGV). Cette fédération réunit plus d’une quarantaine de clubs dans le Gers et est reconnue pour ses actions pour le sport santé. Rendez-vous donc dès lundi 12 septembre, à 18 heures, à la salle communale. Il faut amener une bouteille d’eau et son tapis de gymnastique. Premier cours d’essai gratuit. Renseignements par mail (inspirationmouvement@gmail.com) ou au 06.89.17.98.83.