Champion du monde du 10 000 m et caîd d’Europe du 5 km, Jimmy Gressier a dénudé les résultats d’un expérience VMA frappant. Des circonstance qui confirment les facultés cardiorespiratoires intact analyse du Français.
On savait Jimmy Gressier taillé verso l’opposition, les chiffres viennent désormais le témoigner. Lors d’un expérience expérimenté chez le convenable de sa agencement hivernale, le Français de 28 ans a ameuté le secret sur sa impatience maximale aérobie (VMA) à Canal +, un rapporteur clé de la prouesse en coude de arrière-plan. Emplette : une arrêt à… 25 km/h sur six minutes. Une expression démesurée, analogue à la impatience maximale d’un cycle électrique.
“À 18 km/h, je peux tenir longtemps… en te parlant, en chantant, en étant au téléphone” ud83eudd2f
Jimmy Gressier possède un hardiesse intact analyse. On en a la vérification verso ce expérience de VMA atmosphérique…
“Jimmy Gressier, un Cœur en Nord”, un Intérieur Sport à heurter dès 18h50 sur CANAL+ pic.twitter.com/cGFatRwp40
— CANAL+ Sport (@CanalpuisSport) April 18, 2026
La VMA, fondement des coureurs
Utilisée par la grand nombre des entraîneurs, la VMA permet de arpenter le possible extremum d’un combatif sur le balance cardio-respiratoire. Elle manoeuvre la volume à terminer de l’oxygène et l’étendue du émeute à haute acmé. Un engin raffiné verso calquer les allures, et singulièrement un expressif du degré d’opposition d’un sprinter.
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Avec une VMA estimée à 25 km/h, Jimmy Gressier se situation dans les meilleurs universels. À cartouche de ressemblance, celle-ci de la fiction du épreuve Eliud Kipchoge est évaluée tout autour de 24,3 km/h conformément quelques-uns modèles scientifiques. Un zigzag épaté sur le rubrique, pourtant vigoureux dessus d’diplomate.
“Courir à 18 km/h en footing”
Le considérable intéressé résume sézigue l’gloire de ses facultés. “Aujourd’hui, on sait (grâce au test VMA) que lorsque je cours 1 km en 3 minutes et 20 secondes, physiologiquement, je suis en footing”, explique-t-il.
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Avant de diffuser une articulation qui boxe le enthousiasme : “C’est-à-dire que je peux courir longtemps avec une allure de footing à 18 km/h en te parlant, en chantant, en étant au téléphone…” Des normes intact analyse qui éclairent différemment ses performances… à enlever le enflé.