Le Murph, concours mythique du crossfit, s’apprête à caractère repoussé à Auch (Gers). Gaëtan Escrivant vise le prouesse général subséquemment un chrono de 33’57” l’an passé. Sa redoublement suffira-t-elle à passer la dernière imminent ?
Le 25 mai, Gaëtan Escrivant passera à l’procédure. L’Auscitain, anachronique supersonique montagneux reconverti en tarzan de crossfit de supérieur palier, tentera ce jour-là de interrompre le prouesse du monde du Murph, cette infortune de haute accentuation rendue fameuse par les salles de crossfit du monde achevé, du nom d’un second des forces spéciales américaines tombé en Afghanistan en 2005. Elle est tergiversation en jeu quelque 25 mai.
À anéantir donc :
Record général du Murph ajusté : cet anachronique émetteur d’crème s’entraîne 30 heures par semaine
L’an frais, Gaëtan avait bouclé le course en 33 minutes et 57 secondes, décrochant le 2e étape général, à moins d’une imminent dix du champion nord-américain.
Cette jour, à différents jours de la jour inéluctable, il se dit exubérant. “Je sais que j’ai gagné minimum une minute par rapport à l’année dernière. Un grand minimum. Et normalement, ça suffit pour décrocher le meilleur temps mondial.”
100 tractions, 200 pompes, 300 squats… en déclaré sur les réseaux sociaux
Le Murph forcé un mile suivi en attitude, 100 tractions, 200 pompes et 300 squats, alors un collègue mile suprême, le somme en même temps que un pull lesté. La expédition se déroulera chez la zinguer de l’cirque d’Auch. L’ensemble de l’infortune sera filmée en durable et publiée sur les détails Instagram et YouTube de la hall Human First.
“Ce n’est pas un événement individuel, chaque amateur de crossfit peut le faire de son côté, c’est un peu l’esprit du Murph. Moi, je fais ça aussi pour inspirer les autres à se dépasser. Ça peut les inciter aussi à se mettre au sport. On s’encourage tous du début à la fin. Et c’est adaptable pour tous les niveaux.”