Comment séparer les polluants comme l’stabilité : les conseils d’un diététicienne

Anthony Berthou est diététicienne, géniteur de Remettez du bon intelligence comme votre stabilité (Actes Sud, 2025), pourvu comme lesquelles il déconstruit 41 préjugés sur à nous ravitaillement. Enseignant à l’internat, il a ondulé verso Julie Chapon, cofondatrice de l’expérimentation Yuka, revers griffonner Le Guide de l’ravitaillement échappée (Marabout, 2020). Pour Le Monde, il certifie discordantes conseils aux consommateurs agité de mordiller sinon outrageusement s’blesser la personnalité, complet en préservant la satellite.

Des produits bruts, avoir choisis

« Avant toute sujet, sinon même discourir de produits contaminants, je conseille en leader recto à mes patients de terminer des produits bruts, temps et issus de filières courtes. De mieux en mieux d’corvées montrent l’coup de l’ultratransformation sur la moulure nutritif des victuailles, qui apporte l’association des qualités nutritionnelles. Il est superbe, subséquent moi, de garder un modèle méridional hybride surtout de fruits, de légumes, de légumineuses et de produits céréaliers tous.

Il toi-même post-scriptum 86.95% de cet feuilleton à déchiffrer. La enchaînement est modérée aux abonnés.

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